Живите настоящим
Соберите свою волю в кулак и живите настоящим. Посвятите себя выполняемому делу здесь и сейчас. Сконцентрируйтесь на выполняемой работе. Завершите работу, а потом у вас будет время расслабиться и подумать.
Где вы находитесь сейчас? Читаете данную статью или продолжаете мысленно диалог со своим знакомым.
Ведете ли вы несколько небольших дел одновременно? Или всецело посвятили себя одной конкретной задаче.
И еще. Время имеет три состояния: Прошлое, Настоящее, Будущее.
Прошлое – это наши воспоминания, жизненный опыт, то откуда мы пришли. Вам наверняка знакомо состояние, когда вы пребываете здесь, выполняя работу, а мысли ваши заняты походом в магазин, предстоящим ужином или продолжаете диалог со своими родными. Вам наверняка приходилось пребывать в воспоминании о прошлых удачах или неудачах, тогда вот было лучше, люди были другие, другие были времена…
Будущее – это то, куда мы хотим попасть, к чему мы стремимся и каких хотим достичь целей. Мысли о Будущем не являются проблемой до тех пор, пока мы сосредоточены, и осознаем, ради чего мы двигаемся к будущему.
Поскольку все наши помыслы направлены на будущее, то мы должны использовать опыт и знания, накопленные в прошлом. Но мы не должны жить прошлыми победами, а полной мерой использовать все возможности и средства настоящего для достижения будущих целей и задач. Жить здесь и сейчас. Только активные Действия в настоящем, опираясь на опыт прошлого, доставят нас к светлому будущему.
Беспокойству и волнениям, о том что случилось в прошлом, и что может произойти в будущем, нет места в настоящем. Для эффективного управления временем и сохранения энергии, беспокойство и волнение о прошлом и будущем может обернуться большой проблемой в настоящем.
Живите здесь и сейчас!
